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【找回原本屬於我們的健康】
我 常跟大家強調:如果你想要健康，就必須相信「人本來就應該是健康的」這個事實。因為我們的身體本來就充滿慈悲與智慧，它是值得讚美的偉大傑作，更具備療癒 自身的能力。但如果是這樣，為什麼現代人還是百病叢生，還有這麼多不治之症呢?其中的原因除了現代人的生活步調太快,壓力過大之外，關鍵其實是因為現代人 的心靈已經失去和大自然交流的能力了。
現 代人之所以百病叢生，就是因為內在具有許多負面能量，當一個人的心陷入執著,計較而完全不肯放下時，內心就會充滿了負面能量，而在身體上形成各種病痛。身 體的疾病是我們自己的負面心念投射所造成的，因為我們沒有處理和安頓好自己的心，讓心處在一種「找不到生命重心」的狀態，任由不信任,恐懼,擔憂等負面情 緒的吞噬，最後投射在我們身體上面，形成各種疾病。
我們經常接受許多錯誤的訊息，而且從來不信任身體天生的健全，結果就對身體抱著恐懼,懷疑的心態。我們太習慣讓自己的心念浸淫在恐懼中，且對健康抱持負面信念，而這種對於身體信心崩潰又充滿悲觀的態度，怎麼可能不讓人生病呢?
我們學習這一切，不是只為了「療癒」疾病，而是為了找回原本就屬於我們的健康。我們的身體就是宇宙能量的智慧結晶，它是一種流動的能量；我們身體的能量跟大自然的能量是一體的，它們全都是愛的能量。
我們生活在這個瞬息萬變的時代，想要找回健康的身心，一定要對自己身體有強大的信心，感受到自己是住在一個充滿愛的能量的身體中，而且應該讓思想保持靈活彈性，不要受限於偏狹自我的僵化觀念。
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