吸引力法則
當你感覺美好的時候，你一定是在想著美好的思想，因此你就是走在正確的道路，發出強力的頻率，就會吸引更多讓你感覺美好的事務回到你身上。把握那些美好感覺的時刻好好利用他，要知道當你感覺美好的時候，你正強力吸引更多美好的事物給你。
如果感覺不如你想要那麼美好時，就把焦點放在內在感覺上，並有意義去提升他。當你很熱切的專注在你的感覺上，藉由想要提升自己的意念，就可以很有效的提升她們。方法—閉起眼睛(杜絕分心的事物)，專注在內在的感覺上，然後微笑一分鐘。
沮喪時的瞬間轉移?放首美妙的音樂或唱首歌，或是想想美麗的事物，想想小嬰兒或真正喜愛的人…並停留在這個感覺上。要真正把他保留在心中，除此之外一且都拋開。先準備好秘密移轉物，當感覺不好時就趕快把焦點放在秘密移轉物上。
愛是最偉大的情感。宇宙中沒有比愛更偉大的力量，愛的感覺是你所能發出最高的頻率。如果你能把每個思想都裹上愛，如果你能愛上所有人事物，你的生命就轉變了。如果你的思想是愛，吸引力法則就會吸引最強的力量來回應你。
笑，是最佳良藥。笑能引來喜悅，釋放消極性心態，釋放了疾病。
想著完美的念頭我要把所有的僵硬和不靈活，全都從身體排除掉，只專注在把自己的身體當作有如小孩般的靈活和完美、所有的病痛全都消失。可以想像自己擁有完美的狀態、完美的身體、完美的生活等，藉由不斷去想著完美，就可以把完美帶進生命裡。
如果感到身體微恙，千萬不要去討論他，除非想到得到更多的不適。要盡量不斷的自己說：我感覺很棒、我感覺很好，並要真的去感受他。
當人們完全專注在身體不對勁的地方和症狀上，將會使這種狀況持續存在。除非把注意力從生病轉到健康，否則療癒是不會發生的，因為這是吸引力法則。開始去想快樂的思想，讓自己處在快樂的狀態。把手指放在「感覺快樂」的按鈕上，現在就按下他，不論周遭發生什麼事，都要緊緊按著。
除非你認為你可以，否則你是無法得到任何東西的。
宇宙顯現你要的事物事不花任何時間的。因為你尚未達到相信、知道和感覺「你已經擁有他」的地步，所以才會感覺到時間的延宕。把自己帶到想要事物頻率的就是你，當達到那個頻率，你要的就會出現。
如果你真想幫助那個人，就把話題轉向美好的事物。
專注在讓你感覺愉快的美好事物上，
你就是在為這世界帶來更多美好的事物；
同時，也為自己的生命帶來更多的美好。
當我們想要某事，踏出了第一步，然後在前進的路程上，宇宙的協助就接踵而來了。世界上所有偉大的成就都是這樣達成的。但是如果只有空想而沒有任何行動，是決不可能的。慎重的選擇你所想要的，但要小心別讓它將你困住了。因為你所想要的，需要你強烈的慾望去促成的。
睡覺之前想想一整天發生的事，如果有任何片刻不是你想的樣子，就改用你滿意的方式在心理重播一次，這時等於清除了當天的頻率，並未明天發出新的訊號和頻率。你已經刻意的為您的未來創造出新的生命畫面。
每天早上起床前養成習慣，預先去感受對眼前偉大的一天的感恩之情，我現在是多麼快樂和感激，所以…….
觀想你想要的最終美好的結果，就可以創造一個已經擁有事物的畫面，但如果你那樣想時沒有感受到豐足與喜悅，就無法產生吸引力的力量。每天都要做這樣的練習，整個秘密真正重要的就是要感覺愉快，整個過程都都必須感覺亢奮、快樂和協調。
